Fitness- und Gesundheitssport – Die Gruppen starten wieder

Hallo liebe VfB-Mitglieder,

unsere Fitness- und Gesundheitskurse sind gestartet.

Dazu gehören unter anderem folgende Kurse…

…bei Ina Dienemann-Schultze

• Bauch, Beine, Po, montags um 9.30 Uhr – es wird draußen auf dem Sportplatz  bei der Sporthalle (Höststraße 47) trainiert.
• Reha-Sport, montags um 11:00 Uhr (Gymnastikhalle)
• Wirbelsäulengymnastik, dienstags um 20:00 Uhr – es wird draußen auf dem Sportplatz beim Vereinsheim (Höststraße 7) trainiert.

…bei Patricia Müller:

• Gymnastik für Frauen und Männer, mittwochs um 8:00 Uhr (Gymnastikhalle)- bitte eine eigene Matte/Decke und einen Kugelschreiber mitbringen.
• Ganzkörpertraining für Frauen, mittwochs um 9:00 Uhr (Gymnastikhalle) – bitte eine eigene Matte/Decke und einen Kugelschreiber mitbringen.